Zum Leben gehören Trauer und Trost dazu. Dennoch werden die Themen in Deutschland eher tabuisiert. Dabei kann aus beidem auch neue Kraft erwachsen. Die Autorin erlebt als Pfarrerin und Therapeutin fast täglich, dass jeder Verlust anders ist und dass jeder Mensch anders trauert.
Trauer ist keine Phase, die man einfach löscht. Das Denken und das Gefühl verändern sich mit der Zeit. Die Trauer bleibt, wird aber leiser und verblasst. Kleine Rituale können Halt in der Trauerarbeit geben. Das kann das bewusste Anzünden einer Kerze sein oder ein Spaziergang zum Grab am Geburtstag eines Verstorbenen. Das hilft, der Trauer Raum zu geben. Trauernde brauchen ein Gegenüber, das mit ihnen durch den Schmerz durchgeht.
Die Verfasserin beschreibt einfühlsam die unterschiedlichen Trauersituationen, die sie bei sich selbst und anderen erlebt hat. Sie gibt Denkanstöße, wie man die eigene Trauer verarbeiten kann, ohne sie zu verdrängen.
Brigitte Sdun
Iris Geyer
Den Schmerz umarmen
Verlag: Claudius Verlag, 184 Seiten
Preis: 22,00 Euro, ISBN: 978-3-532-62905-5